Скумбрия - это небольшая рыба, которая невероятно полезна и вкусна. Она относится к голубой породе окунеобразных. Эту аристократическую рыбу можно встретить в Японии, Африке, Австралии, Чёрном и Мраморном морях.
Мясо скумбрии насыщено полезными макро- и микроэлементами, особенно витаминами D и B12. Эта рыба содержит в себе полезный холестерин, поэтому она рекомендована людям, которые страдают атеросклерозом и имеют склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Мясо этой рыбы особо полезно для женщин. Учеными доказано, что при частом употреблении скумбрии в свой рацион, снижается процент риска заболевания рака груди. Калорийность скумбрии высокая: в 100гр. продукта содержится 191 ккал. Гурманы во всем мире уже оценили невероятный вкус и пикантный аромат. А отсутствие мелких костей, делает процесс приготовления этой рыбы необычайно легким.
Самой полезной приготовленная рыба считается при тушении и варке, так она сохраняет в себе все самые важные и полезные свойства.
Вы можете купить скумбрию в нашем магазине с доставкой.